የፎቶክሮሚክ ሌንሶች ሰማያዊ ብርሃንን ከስክሪኖች ያግዳሉ።

የፎቶክሮሚክ ሌንሶች ለኮምፒዩተር አጠቃቀም ጥሩ ናቸው?በፍፁም!

የፎቶክሮሚክ ሌንሶች ለተለየ ዓላማ የተነደፉ ቢሆኑም ሰማያዊ ብርሃንን የመከልከል ችሎታ አላቸው።

እያለUV መብራትእና ሰማያዊ ብርሃን አንድ አይነት ነገር አይደለም, ሰማያዊ መብራት አሁንም ለዓይንዎ ጎጂ ሊሆን ይችላል, በተለይም ለረጅም ጊዜ ለዲጂታል ስክሪኖች እና ለፀሀይ ብርሃን በቀጥታ መጋለጥ.ሁሉም የማይታዩ እና ከፊል የሚታየው ብርሃን በአይን ጤና ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል።

የፎቶክሮሚክ ሌንሶች በብርሃን ስፔክትረም ላይ ካለው ከፍተኛ የኃይል መጠን ይከላከላሉ፣ ይህ ማለት ደግሞ ከሰማያዊ ብርሃን ይከላከላሉ እና ለኮምፒዩተር አጠቃቀም ጥሩ ናቸው።

ሰማያዊ ብርሃን የጎንዮሽ ጉዳቶች

እኛ በጣም ከተያያዝንባቸው ዲጂታል ስክሪኖች የሚወጣው ሰማያዊ መብራት የዓይን ድካምን ያስከትላል (ይህም ወደ ራስ ምታት እና ብዥታ እይታ ሊመራ ይችላል) ነገር ግን የእንቅልፍ ዑደትዎን ይረብሸዋል።

በትንሽ መጠን, ሰማያዊ ብርሃን እንደ አዎንታዊ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያቀርብ ይችላልመርዳትየተሻለ እንቅልፍ ታገኛለህ፣ ነገር ግን አብዛኞቻችን የስክሪን ጊዜ ሲመጣ ልከኝነትን አንለማመድም።

የሰማያዊ ብርሃን የጎንዮሽ ጉዳቶች አጠቃላይ ዝርዝር ይኸውና፡-

• የዓይን ሞራ ግርዶሽ፡- ለፀሐይ መጋለጥ የዓይን ሞራ ግርዶሽ እንደሚያመጣ ሰምተህ ይሆናል ነገርግን ሰማያዊ ብርሃንም እንዲሁተመሳሳይ ሴሎችን ይፈጥራልወደዚህ ራዕይ የሚያዳክም የዓይን ሕመም የሚያስከትሉ.
• ማኩላር ዲጄሬሽን፡- ሰማያዊ ብርሃን ሬቲና ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል፣ይህም ከዚህ ጋር ተያይዞ ነው።ማኩላር መበስበስ.
• የደረቁ አይኖች፡ ከፍተኛ መጠን ያለው ሰማያዊ ብርሃን የሚያመነጩትን ዲጂታል ስክሪኖች ሲመለከቱ ብዙ ጊዜ ብልጭ ድርግም የሚሉ ይሆናሉ (ግንኙነቶችን ከለበሱም ያነሰ)በቂ ያልሆነ የእርጥበት ምርትበዓይንህ ውስጥ ።
• ዲጂታል የአይን ውጥረት፡- የማያቋርጥ ሰማያዊ ብርሃን መጋለጥ በሲሊየም እና ከዓይን ውጪ በሆኑ ጡንቻዎች ላይ ጫና ይፈጥራል።
• ብዥ ያለ እይታ፡ የሲሊየም እና የውጭ ጡንቻዎች ሲዳከሙ፣ እይታዎ እንዲደበዝዝ ሊያደርግ ይችላል።የእነዚህ ጡንቻዎች ማሽቆልቆል በሰማያዊ ብርሃን ምክንያት የሚከሰተው የዲጂታል ዓይን ውጥረት የጎንዮሽ ጉዳት ነው.
• ራስ ምታት፡- አይኖችዎ ሲደክሙ እና እይታዎ ሲደበዝዝ የማየት ጫናም ራስ ምታትን ያስከትላል።
• እንቅልፍ ማጣት፡ በአልጋ ላይ በስልክዎ ከተጫወቱ በኋላ ለመተኛት ብዙ ጊዜ የሚፈጅበት ምክንያት አለ - እና ይዘቱ እየቀሰቀሰ ያለው ብቻ አይደለም።ሰማያዊ ብርሃን እንቅልፍ ለመተኛት አስቸጋሪ ያደርገዋል.
• እረፍት የሌለው እንቅልፍ፡- በአንጻራዊ ሁኔታ በአጭር ጊዜ ውስጥ መተኛት ቢችሉም ሰማያዊ ብርሃን እንቅልፍ ሊሰጠው የሚገባውን አስፈላጊ እረፍት ሊወስድብህ ይችላል።

የፎቶክሮሚክ ሌንሶችን ሲለብሱ የምቾት ጥቅሞችን ብቻ እያጨዱ አይደለም;ለሰማያዊ ብርሃን ከመጠን በላይ መጋለጥን ከሚጎዳ ዓይንህን እየጠበቅክ ነው።