እኔ አምናለሁ አንተ ሰማያዊ ብሎክ መነጽር ሰምተው መሆን አለበት, አይደል??
ብዙ ሰዎች በተለይ ከሞባይል ስልኮች እና ኮምፒውተሮች ጋር ለረጅም ጊዜ መስራት ስለሚያስፈልጋቸው ፀረ-ሰማያዊ ብርሃን መነጽሮች ታጥቀዋል።ብዙ ወላጆች እነዚህ መነጽሮች ማዮፒያንን እንደሚከላከሉ ከሰሙ በኋላ ለልጆቻቸው አንድ ጥንድ መነጽር አዘጋጅተዋል.ቀስ በቀስ ፀረ-ሰማያዊ ብርሃን መነጽሮች "የዓይን መከላከያ" ሆኑ.ግን በእርግጥ እንደዚህ ያለ አምላክ አለ?ሰማያዊ ብርሃን ምንድን ነው?ለምን እንከላከለው?ሰማያዊ ብርሃንን የሚከለክሉ መነጽሮች ማዮፒያንን በእርግጥ ሊከላከሉ ይችላሉ?
ብሉ-ሬይ ምንድን ነው?በአይን ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?
ሰማያዊ ብርሃን በአይን ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ ጥቅሞች እና ጉዳቶች አሉ-በ 440nm እና 500nm መካከል ባለው የሞገድ ርዝመት ያለው የረጅም ሞገድ ሰማያዊ ብርሃን ጠቃሚ ነው።
በሬቲና በኩል ወደ ኦፕቲክ ነርቭ በመድረስ ወደ ሃይፖታላመስ በማለፍ ሜላቶኒን እና ሴሮቶኒንን ለማዋሃድ ይረዳል ይህም ለመተኛት፣ ስሜትን ለማሻሻል እና የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል ይረዳል።
ከ380nm-440nm የሞገድ ርዝመት ያለው የአጭር ሞገድ ሰማያዊ መብራት ጎጂ ነው።
የእንቅልፍ ጥራትን ሊቀንስ አልፎ ተርፎም በሬቲና ላይ የፎቶ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።
ከፀሀይ ብርሀን, መብራቶች, የኤሌክትሮኒክስ ስክሪን መብራቶች በተጨማሪ እነዚህ የብርሃን ምንጮች ሰማያዊ ብርሃን ስርጭት አላቸው.በአሁኑ ጊዜ ሁሉም ብቁ የሆኑ መደበኛ መብራቶች እና መብራቶች በአስተማማኝ ክልል ውስጥ ሰማያዊ የብርሃን ኃይል አላቸው, ስለዚህ በየቀኑ ጥቅም ላይ የሚውለው ሰማያዊ መብራት በተለመደው አይኖች ላይ ምንም ተጽእኖ የለውም.
በስክሪኑ ላይ ያለው የአጭር ሞገድ ሰማያዊ ብርሃን መጠን ከፀሀይ ብርሀን የበለጠ ነው፣ ነገር ግን አጠቃላይ ሃይል ከፀሀይ ብርሀን እጅግ ያነሰ ነው፣ እና ብቃት ያላቸው የኤሌክትሮኒክስ ምርቶችም በሬቲና ላይ ጉዳት ለማድረስ በቂ አይደሉም።
በአሁኑ ጊዜ አግባብነት ያላቸው ሙከራዎች ከፍተኛ መጠን ያለው እና የረጅም ጊዜ ቀጣይነት ያለው ሰማያዊ ብርሃን ጨረር ወደ ሬቲና ፎቶ ተቀባይ ሴሎች አፖፕቶሲስ ሊያመራ እንደሚችል ያረጋግጣሉ.ነገር ግን በስክሪኑ መብራቱ የሚሰራጨው የሰማያዊ መብራት ሃይል ዝቅተኛ ስለሆነ እና አብዛኛው ሰው የኤሌክትሮኒክስ ስክሪንን ለተገቢ ጊዜ ስለሚጠቀም የስክሪን ሰማያዊ መብራት የሰውን አይን ሬቲና በቀጥታ የሚጎዳ ነገር የለም።
ሰማያዊ ብርሃን የሚያግድ መነፅር መርህ ምንድን ነው?
ፀረ-ሰማያዊ ብርሃን መነጽሮች በቢጫ ፊልም ሽፋን የተሸፈኑ ይመስላሉ, እና የአጭር ሞገድ ሰማያዊ ብርሃን በሌንስ ሽፋን ላይ ባለው ሽፋን ላይ ይንፀባርቃል;ወይም ሰማያዊ ብርሃንን ለመምጠጥ ፀረ-ሰማያዊ ብርሃን ወደ ሌንስ መሰረታዊ ቁሳቁስ ተጨምሯል።
"የብርሃን ጤና እና የሰማያዊ ብርሃን መከላከያ ፊልም ቴክኒካል መስፈርቶች ለብርሃን ጤና እና ለብርሃን ደህንነት ቴክኒካዊ መስፈርቶች" መመዘኛዎች ፣ የረጅም ማዕበል ሰማያዊ ብርሃን ማስተላለፍ ከ 80% በላይ ነው ፣ ይህ ማለት ረጅም ሞገድ ሰማያዊ ብርሃን ፣ ጠቃሚ ሰማያዊ ብርሃን ነው። , ጥበቃ ማድረግ አያስፈልግም;ፀረ-ሰማያዊ ብርሃን መነጽሮች በእርግጥ ያስፈልጋቸዋል እሱ የሚያንፀባርቅ እና ጎጂ ሰማያዊ ብርሃንን ይቀበላል ፣ እንዲሁም አጭር ሞገድ ሰማያዊ ብርሃን በመባልም ይታወቃል።
ይሁን እንጂ በአሁኑ ጊዜ በገበያ ላይ ያሉት ፀረ-ሰማያዊ ብርሃን መነጽሮች ጥራት ይለያያል, እና አንዳንድ ብቁ ያልሆኑ ፀረ-ሰማያዊ መነጽሮች የአጭር ሞገድ ሰማያዊ ብርሃንን የማገድ ውጤት ሊያሳኩ ይችላሉ, ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ የረጅም ሞገድ ሰማያዊ ብርሃንን አግድ;ስለዚህ ጸረ-ሰማያዊ መነጽሮችን በምንመርጥበት ጊዜ የረዥም ሞገድ ርዝመት ላለው ሰማያዊ ብርሃን ያላቸውን የእይታ ማስተላለፊያ ትኩረት መስጠት አለብን።
ፀረ-ሰማያዊ ብርሃን መነጽሮች ማዮፒያ እንዳይጨምር ሊከላከል ይችላል?
በአሁኑ ጊዜ ሰማያዊ ብርሃንን የሚከለክሉ መነጽሮች ማዮፒያ ወደ ጥልቀት እንዳይገባ እንደሚከላከል ምንም ዓይነት ቀጥተኛ ማስረጃ የለም.
ብዙ ጊዜ የምንናገረው ኮምፒውተርን መመልከት፣ ቴሌቪዥን መመልከት እና ሞባይልን ለረጅም ጊዜ መመልከት የእይታ ማጣትን ያስከትላል ምክንያቱም በቅርብ ርቀት ላይ ባሉ ነገሮች ላይ ለረጅም ጊዜ ማፍጠጥ በሪፍራክቲቭ ሲስተም ወይም በአይን ዘንግ ላይ ለውጥ ስለሚፈጥር እይታን ይጎዳል።
ምንም እንኳን ሰማያዊ ብርሃን ከማዮፒያ ጋር ትንሽ ግንኙነት ቢኖረውም, በደረቁ የዓይን ሕመምተኞች ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል.እ.ኤ.አ. በ 2016 ጃፓናዊው የደረቅ አይን ኤክስፐርት ሚናኮ ካይዶ ለደረቁ የአይን ህሙማን ለአይን አጭር ሞገድ ሰማያዊ ብርሃን መጋለጥን መቀነስ የደረቁ የአይን ምልክቶችን ውጤታማ በሆነ መንገድ እንደሚያሻሽል አረጋግጠዋል።ስለዚህ በስክሪኑ ፊት ለፊት ለረጅም ጊዜ መሥራት የሚያስፈልጋቸው ሰዎች ሰማያዊ ብርሃን የሚያግድ መነጽሮችን በመልበስ ምቾት ይሰማቸዋል።
ፀረ-ሰማያዊ ብርሃን ሌንሶችን ለሚለብሱ ተስማሚ
1.የስክሪን ድርቀት ምልክት ላለባቸው ሰራተኞች ተስማሚ፡- የአጭር ሞገድ ሰማያዊ መብራትን ማገድ የደረቁ የአይን ህሙማን የእንባ ፊልም መረጋጋትን ስለሚያሻሽል ፀረ-ሰማያዊ ብርሃን መነፅር የስክሪን ሰራተኞችን የእይታ ድካም ይቀንሳል።
2.Macular degeneration ላለባቸው ሰዎች ተስማሚ፡ የአጭር ሞገድ ሰማያዊ መብራት ከመደበኛ ሰዎች ይልቅ የፈንዱስ ጉዳት ላለባቸው ሰዎች የመግባት ሃይል አለው፣ እና ፀረ-ሰማያዊ ብርሃን መነፅርን መልበስ የተወሰነ ውጤት ሊኖረው ይችላል።
3. በልዩ ሥራ ላይ ለተሰማሩ ሰዎች ለምሳሌ መስታወት የሚያቃጥሉ እና የኤሌክትሪክ ብየዳ ለሚጠቀሙ ሠራተኞች ተስማሚ: እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ለትልቅ ሰማያዊ ብርሃን ሊጋለጡ ስለሚችሉ ሬቲናን ለመጠበቅ ተጨማሪ ባለሙያ የመከላከያ መነጽሮች ያስፈልጋቸዋል.
ይህ ዓይነቱ ሰው ለመልበስ ተስማሚ አይደለም.
4.የማይመች ህጻናት እና ጎረምሶች ማዮፒያን ለመከላከል እና ለመቆጣጠር ለሚፈልጉ፡- ፀረ-ሰማያዊ ብርሃን መነፅርን መልበስ የማዮፒያ እድገትን እንደሚቀንስ በአሁኑ ጊዜ ምንም ሪፖርት የለም፣የፀረ-ሰማያዊ ብርሃን መነፅር የጀርባ ቀለም ደግሞ ቢጫ ቀለም ያለው ነው። በልጆች የእይታ እድገት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
5.It ቀለም ማወቂያ ለማግኘት መስፈርቶች ላላቸው ሰዎች ተስማሚ አይደለም: ሰማያዊ ብርሃን መነጽሮች ሰማያዊ ብርሃን ለማገድ, ሰማያዊ ቢጫ ያጋልጣል, እና ማያ ቀለም የተዛባ ይሆናል, ስለዚህ እንዲህ ያሉ ሰዎች ሥራ ላይ የተወሰነ ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል. .
የልጥፍ ሰዓት፡- ኦክቶበር 21-2022